Grote kans op hooikoorts door bloeiend gras

De afgelopen weken zijn de grassen in bloei gekomen en namen de graspollenconcentraties in de lucht langzaam toe (zie de dagelijkse pollentellingen op LUMC.nl/pollen). Maar door het aanhoudende mooie weer zullen steeds meer grassen in bloei komen, waardoor de pollenconcentraties in de lucht de komende dagen flink zullen toenemen.

Mensen met een graspollenallergie doen er goed aan om hun medicatie de komende dagen af te stemmen op erg ongunstige condities. De kans op klachten als jeukogen, niesbuien, snotteren en hoesten is groot. Graspollen veroorzaakt bij een paar miljoen Nederlanders klachten. Er bloeien ook enkele kruiden, zoals zuring en weegbree. Het pollen van deze planten is licht tot matig allergeen en veroorzaakt bij minder mensen klachten.

Op Hemelvaartsdag waait de wind nog uit het noorden tot noordwesten en kan men op de stranden schone zeelucht inademen. Doordat het al sinds afgelopen zondag geheel droog is komt in het binnenland al erg veel pollen in de lucht voor.

Aanvoer van pollen uit Duitsland en België

Vrijdag draait de wind naar het noordoosten en zaterdag en zondag waait de wind uit zuidoostelijke richting. Er wordt dan geen schone zeelucht meer aangevoerd, maar bovenop het pollen dat in eigen land wordt geproduceerd komt dan ook de aanvoer van pollen uit onze buurlanden.

Zondag is kans op een lokale onweersbui, maar de meeste plaatsen houden het droog. Een lokale bui zal slechts tijdelijk verlichting van de situatie geven, omdat vanuit andere plaatsen al snel weer veel pollen zal worden aangevoerd en het gras met wat extra bodemvocht alleen maar beter zal bloeien.

Slechte luchtkwaliteit vergroot kans op klachten

Door het droge, zonnige en warme weer wordt de luchtkwaliteit de komende dagen steeds slechter. Uit onderzoek blijkt dat een slechte luchtkwaliteit hooikoortsklachten kan versterken. Dit komt doordat allergenen (het deel van het pollen dat de allergische reactie veroorzaakt) zich kunnen hechten aan fijnstofdeeltjes. Via deze fijnstofdeeltjes komen de allergenen dieper in de longen terecht. Daarnaast zijn longen gevoeliger bij luchtverontreiniging. Voor mensen met hooikoorts geldt hierdoor extra dat het bij luchtvervuiling belangrijk is om rustig aan te doen. 

Volgende week blijft hooikoortssituatie ongunstig

Na het weekend valt soms een regen- of onweersbui, maar het grootste deel van de tijd blijft het droog en kan de pollendruk flink oplopen. Het wordt in de loop van de week minder warm, maar met maxima rond 21 graden, regelmatig zon en een enkele bui is het groeizaam weer. De piekperiode van graspollen loopt naar verwachting van de Pollenplanner op Allergieradar.nl nog tot eind juni in het zuiden van het land en tot half juli in het noorden van het land.

Tips tegen hooikoorts

Er zit voor mensen met hooikoorts niets anders op dan zich voor te bereiden op een ongunstige periode. Hieronder enkele tips om de klachten te verminderen:

• Neem op tijd (preventief) je hooikoortstabletje in.
• Douch voor het naar bed gaan, om pollen uit het haar te wassen en je kussen schoon te houden.
• Was je kleding regelmatig.
• Houd overdag ramen en deuren gesloten (ook handig om je huis koel te houden op warme dagen) of gebruik pollenwerende horren.
• Gebruik een zonnebril. Hierdoor komt het stuifmeel minder makkelijk in je ogen.
• Vermijd lichamelijk inspannende activiteiten.

Tekst: Jaco van Wezel, Weeronline; Arnold van Vliet, De Natuurkalender, Wageningen University en Letty de Weger, Leids Universitair Medisch Centrum
Foto's: Arnold van Vliet